2025-26賽季的NBA正逐步走近，真正的季后賽話題尚需時日才能展開討論。然而，在這個以超級球星轉會、冷門球隊崛起和季后賽意外失利聞名的聯盟里，從十月到四月，任何事情都有可能發生。
東部聯盟里，傷病會是關鍵所在。諸如波士頓凱爾特人和印第安納步行者這些昔日強隊，或許會因主力球員無法上場而導致戰績下滑。
在競爭異常激烈的西部聯盟，隊伍之間的位次尚未完全穩固。上一賽季，季后賽的種子席位一直拖到常規賽收官日才最終揭曉。今年，由于幾起關鍵性的轉會操作——特別是凱文·杜蘭特投效休斯頓火箭一事——西部的座次競爭料將再度白熱化。
ESPN的籃球評論員們給出了聯盟所有三十支隊伍在本賽季的勝敗記錄分析，詳細預測了各隊的戰績情況。
東部
【冠軍競爭者】
1.克里夫蘭騎士：59勝23負
2.紐約尼克斯：54勝28負
3.奧蘭多魔術：50勝32負
4.亞特蘭大老鷹：47勝35負
5.底特律活塞：47勝35負
騎士隊留用了去年取得64場勝利的陣容里，超過九成時間上場的選手，在休賽期間還補充了兩名防守能力強的球員，分別是朗佐·鮑爾和小拉里·南斯，而他們的兩個主要競爭對手，凱爾特人的杰森·塔圖姆和步行者的泰雷塞·哈利伯頓，都因為受傷在本賽季無法出場。
即便如此，新賽季啟動之時，由多諾萬·米切爾、埃文·莫布里以及達柳斯·加蘭加盟的騎士隊，在ESPN的展望里，僅比尼克斯稍稍領先，被視為東部冠軍的有力爭奪者。上一年度，騎士隊四次戰勝了由杰倫·布倫森和卡爾-安東尼·唐斯帶領的尼克斯，并且總戰績比對手多出13場勝利。尼克斯的競技水平非常出色，他們成功晉級東部賽決賽，并且通過引進喬丹·克拉克森和蓋爾雄·亞布塞萊等球員，顯著增強了隊伍的整體實力。
人們聲稱東部競爭環境寬松，其實暗指對騎士隊信心不足，這種看法在接下來數月會不斷出現。這種想法并非空穴來風——騎士隊連續兩個賽季在季后賽中的發揮不盡如人意，雖然部分因素是傷病所致，但主力陣容始終沒有大的調整。
這一情況在我們的分析中也有所反映：盡管騎士位列榜首，但這個位置更多是順理成章，而非實至名歸。實際上，公眾對于東部各隊的整體水平并不了解。根據我們的判斷，只有三支球隊能夠贏得超過47場勝利。這個數據看起來非常驚人，因為在上一個賽季，有五支隊伍取得了比這更多的勝場，而且還要考慮到頂尖球隊往往面對的對手相對較弱。
不過，騎士隊、尼克斯隊和魔術隊都存在不足和波動性。以魔術隊為例，他們近期通過積極招募簽下戴斯蒙德·貝恩，現在正是他們追趕強隊的黃金時期。老鷹隊也在實施重大交易，從凱爾特人隊得到克里斯塔普斯·波爾津吉斯，并簽約尼基爾·亞歷山大-沃克，同樣擁有改變東部競爭格局的潛力。ESPN分析人士相信這兩支隊伍將取得進展，不過目前還無法撼動東部分區前三的位置。
【附加賽組】
6.密爾沃基雄鹿：46勝36負
7.波士頓凱爾特人：43勝39負
8.費城76人：40勝42負
9.邁阿密熱火：39勝43負
10.印第安納步行者：39勝43負
東部賽區的形勢在本賽季開頭就已出現顯著變化，這主要是因為球星們的傷病以及一些人的離開，情況變得復雜起來，令人感到意外。上賽季季后賽期間，三起嚴重的跟腱撕裂事件，對三支球隊的走向產生了決定性的影響。雄鹿隊在與達米安·利拉德產生分歧后，在他首輪出局的情況下決定不再續約。凱爾特人隊則因為塔圖姆在次輪遭遇同樣的傷病，導致他們原有的奪冠班底無法繼續合作。步行者隊的情況也是類似，哈利伯頓在總決賽中遭遇跟腱斷裂，使得他們原本充滿希望的賽季被迫中斷。因此，這好幾支隊伍，先前都曾是區域霸主，現在大概會變成普通水平，為了不進附加賽而拼命努力。
兩年前熱火贏得東部桂冠，然而自從吉米·巴特勒轉會離開，他們能否再次實現反彈尚未可知，情況充滿變數，難以預料。費城76人則是該賽區最為變幻莫測的隊伍，喬爾·恩比德的身體狀態時好時壞，始終帶來變數，讓人無法確定。這些球隊在新賽季都面臨著嚴峻的挑戰和疑問，因此，他們在強隊林立的分區中顯得較為吃力，處于下風。
【墊底五隊】
11.芝加哥公牛：36勝46負
12.多倫多猛龍：33勝49負
13.夏洛特黃蜂：26勝56負
14.布魯克林籃網：23勝59負
15.華盛頓奇才：20勝62負
在進入東部戰績倒數后，這五支墊底球隊可分為三類。
首先來看那些有資格參加附加賽的隊伍，比如猛龍隊，他們今年春天沒有交易走布蘭登·英格拉姆，而是選擇與其達成一筆價值極高的長期合約，這筆簽約費用已經超過了奢侈稅的門檻，一般來說，那些需要支付奢侈稅的球隊都不希望自己的排名跌到聯盟最末位，如果猛龍隊最后沒能進入季后賽，那肯定會讓人感到非常失望
接下來要關注的是兩支在關鍵節點上的隊伍：公牛隊和黃蜂隊，這兩支球隊都擁有接近巔峰狀態的明星球員，包括芝加哥的約什·吉迪和科比·懷特，以及夏洛特的拉梅洛·鮑爾和布蘭登·米勒；同時，它們也具備長期發展前景的核心球員，比如馬塔斯·布澤利斯和諾亞·埃森格，還有提賈尼·薩隆和康·克努佩爾；這兩支球隊的陣容安排，既有可能為了爭奪季后賽附加賽資格而競爭，也有可能為了爭奪樂透區前幾名而展開較量。
籃網和奇才的境況完全不一樣。這兩支隊伍都在拼命努力，希望能在2026年NBA選秀中進入前四名——那時候的新秀池里好手如云。這個賽季他們會大量使用年輕選手，用交易來積累未來的資源，并且希望明年五月選秀抽簽能有個轉機。
西部
【冠軍競爭者】
1.俄克拉荷馬城雷霆：64勝18負
2.休斯頓火箭：54勝28負
3.丹佛掘金：53勝29負
4.明尼蘇達森林狼：51勝31負
5.洛杉磯快船：50勝32負
6.洛杉磯湖人：50勝32負
請適應聽見這樣的說法：雷霆是西部當之無愧的第一名。他們剛奪得近五十年中最年輕的NBA總冠軍，球隊擁有歷屆奪冠隊伍中最強的陣容傳承——其替補席上的球員幾乎全部留任。上賽季的得分王同時也是MVP和總決賽MVP的謝伊·吉爾杰斯-亞歷山大正處于職業生涯的巔峰狀態，而剛剛續簽新秀合同的杰倫·威廉姆斯和切特·霍姆格倫這兩位極具天賦的新星正在快速成長。雷霆隊若想要再次達到70勝的成就絕非偶然。火箭隊在上一賽季同樣帶來了驚喜，雖然排名西部第二卻最終在季后賽第一輪被淘汰出局。休斯頓借助交換得到名人堂球員凱文·杜蘭特,補強了隊伍中迫切需要的得分核心位置,并且確保了球隊未來爭奪冠軍的基礎。
掘金隊同樣注重彌補明顯不足，增加了替補席的球員儲備，借助交易小邁克爾·波特和2032年首輪選秀權，換取了小前鋒位置的有力競爭者卡梅隆·約翰遜，由此騰出了薪資名額來提升隊伍的整體實力。西部半決賽時，掘金將雷霆拖入搶七大戰，為此他們決心為三屆常規賽MVP尼古拉·約基奇打造一個真正奪取總冠軍的環境。湖人隊是西部最耀眼的隊伍，球隊正迎來東契奇的主導時期，同時隊史得分王詹姆斯依然活躍在賽場上，不斷吸引著公眾的目光。
【附加賽組】
7.金州勇士：48勝34負
8.達拉斯獨行俠：44勝38負
9.圣安東尼奧馬刺：44勝38負
10.孟菲斯灰熊：42勝40負
西部對手林立，難免有幾支隊伍會被推到這個區域，從而必須多進行一兩場決定季后賽資格的關鍵比賽。這對勇士和獨行俠這類傳統強隊尤其不利，他們或許會在賽季末月卷入積分榜的激烈爭奪，無法像領跑的球隊那樣享受額外的季后賽前休整時間。
不過還有兩支隊伍得以在加賽階段勝出，去年四月，第七順位的勇士就在第一輪戰勝了第二順位的火箭，斯蒂芬·庫里、吉米·巴特勒以及德雷蒙德·格林倘若狀態良好，今年春天倘若勇士隊以第七或第八順位晉級，西部頭兩名恐怕會感到不安，獨行俠倘若能迅速讓凱里·歐文從前十字韌帶損傷中恢復過來，同樣擁有強大實力。常規賽結束時，距離他受傷將過去13個月。
這個區域其余兩支隊伍，即圣安東尼奧馬刺隊和孟菲斯灰熊隊，當前的發展軌跡明顯呈現分道揚鑣之勢。馬刺隊正以維科托·文班亞馬為核心，著手進行為期三年的耐心式陣容調整。他們在他的首個和第二個賽季，戰績分別是22場勝利與34場勝利球迷網，依據本年度的預測系統分析，這支球隊有望取得更顯著的進步，賽季勝場預計將超越四十場。當下，灰熊用戴斯蒙德·貝恩，這位夏天被交易走的關鍵球員，換取了一組選秀權，這可能表明球隊正準備面對成績變差的狀況。
【墊底五隊】
11.波特蘭開拓者：39勝43負
12.薩克拉門托國王：37勝45負
13.菲尼克斯太陽：30勝52負
14.新奧爾良鵜鶘：26勝56負
15.猶他爵士：19勝63負
新東家即將加入這支隊伍，達米安·利拉德已經重新披掛上陣，楊瀚森這位新面孔備受矚目，整個團隊正朝著奪取總冠軍的目標不斷前進。雖然教練昌西·比盧普斯會借助朱·霍勒迪等新球員奮力拼搏，但著眼于未來，開拓者的前景顯得更加廣闊。不過，西部各隊的整體水平正在提高，而且利拉德這個賽季將無法上場參加比賽。隊中雖有德尼·阿夫迪亞、謝頓·夏普等新秀，并且還有多諾萬·克林根作為重點培養的球員，然而，若要爭取附加賽資格，斯庫特·亨德森就必須證明自己作為2023年第三順位選秀球員的價值。
國王隊即將迎來道格·克里斯蒂作為主教練的完整一個賽季，他打算從扎克·拉文、多曼塔斯·薩博尼斯以及德馬爾·德羅贊那里爭取到更多表現，讓丹尼斯·施羅德繼續擔任控球后衛的角色，在杜蘭特轉會去往火箭隊之后，布拉德利·比爾又加入了快船隊，使得太陽隊開始進入以德文·布克為核心并依靠眾多內線球員進行的新一輪陣容調整階段。
鵜鶘隊簽下了喬丹·普爾和杰里邁亞·費爾斯，同時陣容中還有錫安·威廉姆森，不過最大的擔憂在于他能否持續保持良好的身體狀態。另一方面，處于墊底的爵士隊，目前依然在進行著徹底的陣容重建。雖然他們新聘請了埃斯·貝利，但根據目前的趨勢判斷，他們極有可能在下賽季繼續停留在西部聯賽的末位。
（NBA官網）
